Враги стройности: неправильные пищевые привычки
skuke.netПочему люди набирают лишний вес? Если не брать в расчет различные заболевания, то, чаще всего, причиной становятся неправильные пищевые привычки.Достаточно преобразовать часть из них и вес начнет снижаться.
Но нужно помнить, что появляются они не за один день и не стоит браться за из изменения разом.Проработки одной привычки в неделю, вполне достаточно.