Врачи указали на частую ошибку в питании, способную ослабить иммунитет
profile.ruОдна из основ здорового образа жизни – сбалансированное питание. Перекосы в ту или иную сторону могут привести к различным заболеваниям.
Одна из распространенных ошибок, которую периодически делают, например, желающие похудеть – отказ от жиров. Как объяснили эксперты издания Healthline, дефицит этой группы питательных веществ может вызвать проблемы с иммунитетом, снизить скорость заживления ран или повысить риск заболеть дерматитом.