врач Здоровье и красота витамины витамин D

Врачи рассказали о признаках дефицита витамина D

Специалисты также утверждают, что в некоторых случаях о недостатке витамина D могут говорить тупые боли в костях и мышцах. Иногда нехватка "солнечного витамина" может влиять на настроение человека, вплоть до депрессии, передает "Профиль". "Острая нехватка витамина D вызывает рахит, который проявляется у детей в виде неправильного роста, слабости мышц, боли в костях и деформации суставов", — уточнили медики, отметив, что это большая редкость.

Также врачи добавили, что нехватку витамина D часто можно спутать с чем-то менее серьезным. Они отмечают, что крайне важно понимать, когда организму не хватает витамина D.

DMCA