Врачи предостерегли от модной системы питания 16/8
pnp.ruВошедшая в моду диета 16/8 считается в настоящее время одной из самых популярных. Цифра 16 обозначает количество часов голодания в сутки, оставшиеся восемь — период, когда можно есть всё.
Об этом пишет News.ru.Как заявили врачи, длительный период без еды подходит только очень здоровому и молодому организму, а остальным может лишь навредить.«Нарушаются все каноны правильного питания.