Врачи посоветовали женщинам и врачам есть шоколад
news.ruВажно при этом не превышать меру — достаточно 25-30 граммов в сутки. Также необходимо выбирать качественный натуральный продукт без лишних добавок, поэтому перед покупкой надо изучить состав сладости, объяснила председатель движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова.
Какао-продукты имеют насыщенный полезными веществами состав, они содержат витамины А, В1, В2, В12, С и D. Кальций, магний, железо и другие минералы.