Врачи определили, сколько нужно гулять для поддержания здоровья
politexpert.netПольза от прогулок известна всем, но о том, сколько нужно гулять, чтобы был надежный оздоровительный эффект, долго шли споры.
Американское онкологическое общество обратилось к статистическим сведениями и сформулировала формулу здоровья. Жизнь — это движение, но не все могут себе позволить интенсивные физические нагрузки.