Врачи объяснили, почему нельзя пропускать завтрак
bnkomi.ruЛюди, которые пропускают завтрак, часто не восполняют потерянную еду в течение дня, что приводит к ухудшению питания. Фото из архива БНК Согласно исследованию, люди, которые пропускают завтрак, имеют на 32% больше шансов умереть от всех причин, отмечает «МедикФорум».
Анализ почти 200 000 взрослых в возрасте старше 40 лет показал, что те, кто пропускал завтрак, чаще имели плохое здоровье. Сердечные приступы особенно распространены среди людей, которые обычно игнорируют еду, с повышением риска на 21 процент.