Врачи обнаружили необычный симптом дефицита витамина B12
profile.ruВитамин B12 необходим для правильного формирования красных клеток крови – эритроцитов. Они обеспечивают ткани организма кислородом.
Недостаток B12 может привести к анемии. Этот витамин не содержится в растительной пище, поэтому вегетарианцы и веганы могут столкнуться с дефицитом B12.