Врачи назвали полезную альтернативу мясу
ria.ruМОСКВА, 29 мар — РИА Новости. Бобовые способны стать полезной альтернативой мясу. Исследование диетологов из Университета штата Пенсильвания опубликовано на сайте MedicalXpress.
Специалисты отмечают, что чечевица, нут и горох содержат в себе клечатку и белок, по качеству не уступающий белку в мясе. 23 марта, 23:48РИА НаукаНазваны самые опасные для сердца продукты Кроме того, регулярное употребление бобовых снижает риск развития сердечных заболеваний и стабилизирует уровень холестерина в крови..