врачи грибы диетологи

Врачи: "Людям полезно есть ежедневно по 150 граммов грибов"

Врачи рассказали о пользе грибов и об их дневной норме для здорового человека. Об этом сообщило РИА Новости. Человек может употреблять около 150 граммов грибов ежедневно.

Грибы очень полезны, так как в них содержатся белок, железо, кальций, калий, фосфор, никотиновая и фолиевая кислота, витамины В и С.

DMCA