Врачи дали россиянам советы по занятиям спортом в пандемию
lenta.ruЗанятия спортом не создают иммунитет к коронавирусу, но косвенно влияют на сопротивляемость ему. Об этом рассказала спортивный врач Ксения Сапранкова, передает «Газета.Ru».Она также дала россиянам совет по занятиям спортом в пандемию.
Лучше всего на общее состояние организма влияют кардионагрузки, йога и плавание — они повышают емкость легких. Это важно при коронавирусе, подчеркнула специалистка.