спорт общество Здоровье и красота

«Следите за тревожными звоночками»: врач дала полезные советы по восстановлению после ковида

В период реабилитации переболевшим коронавирусной инфекцией полезны небольшие физические нагрузки, витамин C и диета, рассказала терапевт Ольга Змановская.

Так, физические нагрузки на этапе выздоровления должны быть легкими: это может быть аэробика, упражнение «велосипед», наклоны, махи руками.

DMCA