Врач рекомендовала отказаться от печенья и конфет при простудах
ren.tvВрач-терапевт Лидия Голубенко в интервью "КП" рассказала, что при простудах из-за того, что организм человека ослаблен, необходимо увеличить потребление фруктов и овощей.
Однако, эксперт предостерегла от употребления сахара в печенье, конфетах, тортах и десертах. По ее словам, это ослабляет способность белых клеток крови бороться с бактериями и вирусами. "Это ставит под угрозу работу вашей иммунной системы для полноценной защиты вашего здоровье", - говорит врач.