Врач рассказала, в каком виде лучше употреблять имбирь
runews24.ruВрач-терапевт, диетолог, нутрициолог клиники эстетической медицины Seline Мария Черняева рассказала, в каком виде лучше употреблять имбирьПо словам Черняевой, в имбире содержится много витаминов и полезных микроэлементов.
Кроме того, данный продукт является мощным антиоксидантом, обладает противовоспалительными свойствами, ускоряет обменные процессы и способствует поддержанию иммунитета, поведала врач в интервью радио Sputnik.«Потреблять имбирь можно в любом виде, это довольно универсальный продукт», - отмечает Черняева.Она добавила, что в сухом виде имбирь дольше всего сохраняет свои свойства.При этом, свежий корень можно перетирать, смешивать с медом, добавлять в чай, готовить различные напитки, настойки, а также добавлять в супы и.