Кардиолог рассказала о диете при низком атмосферном давлении. ЭКСКЛЮЗИВ
mir24.tvВ период крайне низкого атмосферного давления гипотоникам следует давать организму водную нагрузку. Какие напитки лучше употреблять, телеканалу «МИР 24» рассказала кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Марина Орлова. «Горячий крепкий чай, можно выпить травяной настой, содержащий элеутерококк или китайский лимонник, или обычный чай с лимоном, имбирем и сахаром», – сказала она.
При этом людям с повышенным артериальным давлением врач рекомендовала не пить кофе, не забывать принимать препараты. А для здоровых людей чашка кофе с утра в период барической пропасти может быть полезной. «Нужно придерживаться более здоровой диеты, употреблять больше овощей, фруктов, нежирной, нежареной пищи.
Как спастись от плохого самочувствия во время перепадов давления, рассказала кардиолог Марина Орлова