Врач рассказал, почему полезно спать днём.
daylynews.ruГлавный внештатный кардиолог Минздрава Республики Крым Валерий Садовой рассказал в интервью РИА "Новости Крым" о пользе дневного сна.Такой отдых позволяет чувствовать себя бодрее и полезен не только для сердца, но и для всего организма.Однако, как отмечает врач, переоценивать пользу дневного сна нельзя.Для здоровья необходимо отдыхать не в определённое время суток, а не менее восьми часов, и не важно, днём или ночью.Также Валерий Садовой...