Врач рассказал о пользе и вреде частого катания на электросамокате
mir24.tvСчитается, что человек ежедневно должен проходить 10 тысяч шагов (примерно 8 километров), чтобы принести пользу организму, терапевт и кардиолог Филипп Кузьменко, сообщает телеканал «Санкт-Петербург». «Каждый день надо стремиться к тому, чтобы пройти 10 тысяч шагов.
Но даже пять тысяч шагов будет полезно для организма», – отметил врач. По словам Кузьменко, если данное условие будет выполняться, то не будет иметь значение, на чем он передвигается – на электросамокате или велосипеде. «Человек заставляет свой организм делать такую работу, которая точно ему принесет пользу», – подчеркнул специалист.