Кардиолог объяснил, вредны ли постоянные поездки на электросамокате
reendex.ruЕсли человек практически не ходит пешком, а передвигается в основном только на электросамокате, ему следует изменить свой образ жизни и кататься реже.
В день нужно проходить не менее 10 тысяч шагов, советует кардиолог и медицинский блогер Филипп Кузьменко. «Каждый день надо стремиться к тому, чтобы пройти 10 тысяч шагов.