Врач посоветовала, как встретить Новый год традиционно, но с меньшими рисками для здоровья
rosbalt.ruНа Новый год нужно готовить так, чтобы к 2 января готовой еды уже не осталось. Также не стоит сразу заправлять весь салат, рассказала «Проспекту Мира» заведующая центром здоровья городской детской поликлиники № 2 Красноярска Ольга Цымбалова.По ее словам, нужно ограничить количество салатов с майонезом, а на закуски поставить холодец, мясные, овощные и рыбные нарезки, бутерброды с икрой.
А вот от сыра, колбасы и закусок с яйцом лучше отказаться.Салаты лучше готовить без использования обжаренных ингредиентов, сыра, колбасы, крупы и чипсов.