Врач-онколог: В мегаполисах со стрессами борются по индивидуальным рецептам
nsn.fmВрач-онколог из Кремниевой долины, основатель Института трансформативной медицины в Университете Южной Калифорнии Дэвид Агус, который лечил основателя компании Apple Стива Джобса, рассказал москвичам о том, как бороться с негативным влиянием большого города.Он посоветовал горожанам побольше двигаться, чаще проводить время на природе и ежедневно тратить на отдых минимум 30 минут, чтобы снизить уровень накопившегося за день стресса.