Врач объяснила, о чем говорят частые пробуждения по ночам
from-ua.comВрач-сомнолог Елена Царева предупредила, что частые пробуждения человека по ночам могут свидетельствовать о наличии болезней или говорить об отклонениях в работе ряда органов.
По мнению специалиста, чаще всего проблемы со сном появляются при стрессе, депрессии, тревоге и даже при наличии апноэ - остановке дыхания во время сна в среднем на 20-30 секунд.