Врач объяснил влияние плохого сна на сердце и сосуды
Американские ученые провели исследование и выяснили, что плохой сон может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 141 процент.
В испытании приняло участие более шести тысяч человек. По словам исследователей, учитывалась регулярность, удовлетворенность, время, эффективность и продолжительность сна.