Врач объяснил, почему соки надо заменить на смузи
rosbalt.ruНемногие знают, что свежевыжатые соки и смузи существенно отличаются друг от друга, как по составу, так и по полезным компонентам.
И выигрывает в этой битве смузи. О том, почему свежевыжатые соки не так полезны, как многие считают, корреспонденту «Росбалта» рассказала диетолог Инна Шустер. «Во время приготовления сока овощ или фрукт разделяется на две части — жмых и сок.