Врач объяснил, какие специи помогают от депрессии и вирусов
fedpress.ruМОСКВА, 18 июля, ФедералПресс. Специи могут существенно влиять на наше здоровье. Врач Осман Эрк заявил журналистам, что приправы способны повысить иммунитет и улучшить настроение. Розмарин и тимьян часто используют в виде специй для стейков. Розмарин может помочь при головной боли и воспалениях в организме.
Также он помогает сконцентрироваться. Тимьян нормализует уровень сахара в крови и стимулирует работу пищеварительной системы.При добавлении в блюдо мяты или шалфея можно отметить успокаивающий эффект.