Врач объяснил, как наладить работу кишечника без лекарств
newinform.comНекоторые продукты помогают избавиться от проблем с опорожнением кишечника. Об этом сообщил врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном».
В первую очередь людям, которые испытывают проблемы со стулом, необходимо пересмотреть рацион питания, отметил специалист. «Во второй половине дня, особенно вечером, необходимо употреблять большое количество клетчатки.