Врач назвала самые частые травмы у любителей активного зимнего отдыха
aif.ruТравматолог-ортопед Азатуи Муравьёва перечислила наиболее частые травмы, которые получают любители активного отдыха зимой, пишет РИАМО.Так, по словам врача, лыжники чаще повреждают коленные суставы, а любители кататься на коньках — голеностопные, локтевые и лучезапястные.
В качестве первой помощи в таких ситуациях нужно обеспечить жёсткую фиксацию поврежденного сегмента с использованием шины, бинта или верёвки, но не совершать никаких движений в суставе.«При катании на лыжах травмы происходят под действием сил, действующих в результате падения, перекрещивания лыж или разъезда лыж в стороны, — пояснила Муравьёва. — Травмы при катании на коньках обусловлены жёсткой фиксацией стоп в коньках, падением во время поворотов, падением на выпрямленные руки, соприкосновением с лезвием коньков».Среди лыжников также распространены повреждения передней крестообразной, внутренних боковых связок и менисков, травмы локтевых, плечевых суставов и головы.