Врач назвала продукты, защищающие от весеннего авитаминоза
ufacitynews.ruПриближается весна. Многие в это время года страдают от авитаминоза. Диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова в беседе с корреспондентом UfacityNews.ru рассказала, как избежать этой проблемы.
Врач посоветовала в первую очередь добавить в рацион молоко – в одном стакане содержится почти суточная норма витаминов А, В2, В1 и Е.