Врач назвала главный признак долгоживущих людей
iz.ruВрач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова рассказала «Известиям», какой образ жизни нужно вести, чтобы долго жить.Прежде всего специалист отметила, что долгожительство — это генетический признак.
Однако, по словам Тихомировой, все долгожители — стройные, они не едят много и «иногда забывают поужинать».«Питаться желательно простой крестьянской пищей, к которой не притрагивалась рука пищевой промышленности.