Врач назвал самое простое и эффективное средство от бессонницы
pravda-tv.ruДоктор Мясников рассказал, что нужно съесть, чтобы быстро заснуть.Знаменитый врач Александр Мясников назвал простой способ избавиться от бессонницы.
Он отметил, что нет ничего лучше для хорошего сна, чем съесть что-нибудь вкусненькое перед тем, как лечь в постель. Лучше, если это будет что-то сладкое.Конечно, его метод расходится с правилами, прописанными диетологами.