Врач Комаровский назвал единственный способ укрепить иммунитет
lenta.ruВрач и телеведущий Евгений Комаровский назвал единственный способ, позволяющий укрепить иммунитет. Об этом он рассказал в своем Instagram.По его утверждению, для этого необходимо выполнять ряд условий: заниматься спортом, не употреблять вредную пищу, сократить количество сахара, следить за весом и оберегать себя от стрессов.
Кроме того, важно испытывать положительные эмоции, регулярно заниматься сексом. Еще одним фактором он назвал необходимость отказаться от стерильной среды, поскольку иммунная система должна постоянно контактировать с кучей бактерий.«Это все естественное для человека плюс свежий воздух.