Врач из Уфы показал упражнение, которое нужно делать после коронавируса
Невролог, реабилитолог Вадим Гиниятов, работающий в РКБ имени Куватова, показал простое упражнение для перенёсших коронавирус.
Врач подчеркнул, что оно обеспечивает вентиляцию нижних, средних и частично верхних отделов лёгких. При этом упражнении задействуется диафрагмальное дыхание, работает стенка живота.