Врач-гастроэнтеролог не советует заправлять салаты на Новый год майонезом
piter.tvВрач-гастроэнтеролог Светлана Марова в студии телеканала "Санкт-Петербург" дала советы по составлению праздничного меню. Эксперт считает, что необходимо уменьшить количество жиров в горячих блюдах.
Например, заменить свинину или гуся – рыбой или курицей. Также заправлять салаты нужно не майонезом, а чем-то легким. Благодаря легкой заправке не захочется съедать много.