Врач дала рекомендации по борьбе с гипертонией
iz.ruКардиолог из США Элизабет Клодас назвала четыре простых шага для борьбы с повышенным давлением.В первую очередь она советует начать следить за весом и избавиться от лишних килограммов.
Нормализация веса стабилизирует показатели артериального давления. При этом важно не перестараться и соблюдать сбалансированный рацион питания.Второй шаг — отказ от алкоголя и ку...