Возможно ли повысить интеллект?
skuke.net1. Сон. Недостаток сна ухудшает внимание, способность к запоминанию, темп мышления. Причем важно не только количество, но и качество — чередование быстрых и медленных фаз сна. 2.Питание.Считается, что качество питания ощутимо влияет на интеллект взрослого человека.
Для ребенка же оно может стать определяющим.Значение имеют как полноценность питания по витаминам, минералам и микроэлементам (в частности, магнию и железу), так и сбалансированность по содержанию белков/жиров/углеводов.