рацион лайфхак

Вода с лимоном: 8 убедительных причин сделать ее основой своего рациона вместо обычной

Простой рецепт, отличный вкус и масса пользы в одном напитке.В день человеку рекомендуется выпивать около трех литров воды. Считается, что любые напитки не должны входить в это число.Однако многим людям достаточно трудно выпивать такой объем простой воды без всякого вкуса.

К счастью, всегда есть альтернатива.И вместо того, чтобы покупать магазинную воду с различными вкусовыми добавками, можно сделать более полезный и вкусный напиток — воду с лимонным соком.

DMCA