Вкусно, но опасно. Как держать форму во время пасхальных праздников — рекомендации фитнес-эксперта
nv.uaВ Пасху хочется отметить праздник застольем с традиционными калорийными блюдами, но и не потерять форму, обретенную на тренировках.
Как решить дилемму между празднованием и тренировочным режимом? соучредитель сети фитнес-студий hiitworks Отказаться от строгого режима Сразу хорошая новость — если вы не профессиональный спортсмен, которому нельзя допускать отклонений от режима, позвольте себе отпраздновать.