Весна и хроническая усталость. Как проверить свой организм, и чем питаться
nv.uaВ любом случае, эту ситуацию нельзя пускать на самотекЧасто весной мы чувствуем себя усталыми, иногда — совсем разбитыми. Снижаются качество жизни, производительность, что влечет за собой проблемы в семье, на работе.
Мы понимаем, что надо быть физически более активными, но на это нет сил. Понимаем, что возможно, нужно что-то изменить, но опять-таки нет сил.Причин может быть несколько.1.