Украина настроение психология свет психическое здоровье Весна Украина

Весеннее обострение. Как увеличение светового дня влияет на настроение

Простые подходы помогут стабилизировать эмоциональное состояниеПосле осенней хандры и зимней спячки мы переходим к весеннему обострению («spring fever»).

Под весенним обострением мы понимаем колебания настроения, от подавленности до возбуждения. Действительно, весной увеличивается число обострений маний при биполярном расстройстве, увеличивается на 20−60% число самоубийств.

DMCA