Вечная борьба с лишним весом. Как сократить калорийность блюд?
skuke.netПолуфабрикаты — это очень удобно, доступно, а главное, просто, но порой совершенно не полезно. Как фаст-фуд. Знаем, что это вредно, но порой позволяем себе перехватить что-нибудь — съесть гамбургер или сочный хот-дог.Устраивать себе праздник «живота» можно, но только иногда.
Однако чтобы не прибавлять себе лишнего веса, а еще и терять «запасные» килограммы, нужно немного терпения и упорства.Давайте подумаем о то, что мы едим, как и когда.