Вчені з’ясували, що заняття в школах починаються зарано
goodnews.uaВ українських школах уроки починаються о 8-9 годині, але вчені з’ясували, що це може бути занадто рано. Під час карантину у школах, пов’язаного з пандемією COVID-19, підлітки, які навчалися вдома, спали приблизно на 75 хвилин в день більше, ніж зазвичай.
У них покращилися сон та загальне самопочуття. Відповідні результати дослідження оприлюднили вчені з Цюріхського університету, під час його опитали 3,6 тис.