Ваш позвоночник будет снова здоровым: что нужно кушать при боли в спине
Специалисты сообщают, что здоровье позвоночника зависит от образа жизни и питания. Для поддержания костей и предотвращения боли в спине необходимо поддерживать баланс полезных веществ в организме, пишет "Newsyou".
Витамин D Данный витамин играет ключевую роль в усвоении кальция и регуляции иммунитета. Он необходим для здоровья костей и зубов.