Ванатова: вода с лимоном и солью поможет лучше перенести жару
radiomayak.ruВода с добавлением сока лимона и соли поможет лучше перенести жару и сохранить минеральный баланс, а вот холодные напитки и кофе дадут организму лишь дополнительную нагрузку.
Об этом рассказала РИА Новости председатель общероссийского общественного движения "Стройная Россия" Ольга Ванатова. Самыми полезными продуктами, по ее словам, в такое время станут сладкий перец, огурцы, помидоры, тыква, зелень, сельдерей, апельсины, клубника, голубика, черника, красная смородина, шпинат и щавель.