Вам понравится. Шесть простых советов, чтобы увеличить физическую активность
nv.uaЛюди, ведущие здоровый образ жизни, как правило, стареют медленнее (Фото:Huckster/Unsplash) С годами может быть трудно добиться того темпа занятий, который был у вас в детстве, в подростковом возрасте или в юности.
Это обычное явление, когда мы стареем, но это не значит, что вы ничего не можете с этим поделать.Естественный процесс старения начинается с момента нашего рождения и его невозможно остановить.