В жизни и в работе. Чем может помочь импровизация
nv.uaЭто прекрасный способ снять напряжение и отвлечься от ада, в котором мы живем почти годЯ — сертифицированный арт-терапевт и уже десять лет занимаюсь театральной импровизацией.
Кто поспорит со мной, что импровизация — это арт? Так я вам сейчас докажу, что это точно терапия.Чем больше я углубляюсь в тему импровизации, тем больше понимаю, что все, что происходит на импровизационной площадке, все правила, все законы, все принципы — лучшие правила, законы и принципы, чтобы сделать свою жизнь интересной, насыщенной и полноценной.Большинство из нас живет в режиме бесконечных законов и правил: так нужно, так должно быть, так было всегда, так все делают, так положено, так принято, так уже доказано.Большинство из нас все время в сомнениях, все ли в их жизни «согласно с» и «в соответствии».
Немцы понимают, почему началась война и почему они должны нам помочь, – художник Александр Дорошенко