В США подсчитали количество шагов для снижения летального риска
vesti.uzАмериканские ученые рассчитали связь между риском умереть, а также количеством шагов и интенсивностью ходьбы, информирует Express.
По итогам исследования данных 4 800 американцев старше 40 лет, которые пользовались шагомерами, ученые обнаружили, что 8 000 шагов в день связаны со снижением риска смерти от всех причин на 51 процент по сравнению с 4 000 шагами, которые считаются минимальным показателем.