В сезон простуды, гриппа и COVID. Как с помощью питания и образа жизни укрепить иммунитет
nv.uaЕсть несколько простых вещей, которые помогут вам защититься от распространенных заболеванийСовместно с Филиппом Уилсоном, профессором университета Ноттингем ТрентКаждый день мы подвергаемся воздействию множества вредоносных микроорганизмов, в том числе возбудителей простуды, гриппа и даже COVID.
Но наша иммунная система помогает нам защищаться от этих и других потенциальных заболеваний. По сути, она распознает чужеродных захватчиков, таких как вирусы и бактерии, и тут же принимает меры для нашей защиты.У людей есть два типа иммунитета: врожденный и приобретенный.
