В популярных витаминных добавках обнаружили скрытую опасность
profile.ruВитамины необходимы для здоровья человека, поэтому многие принимают их в виде добавок. Зачастую люди думают, что витамины не могут нанести никакого вреда, и не советуются с врачами, однако на самом деле опасность все-таки есть.
Ученые проанализировали результаты различных испытаний по приему витаминов в период с 1993 по 2015 год. Авторы пришли к выводу, что прием высоких доз витаминов A, E, D, C и фолиевой кислоты не всегда помогает улучшить здоровье, а в некоторых ситуациях может быть вредным, пишет Eat This, Not That!