В Минздраве посоветовали согреваться чаем после крещенских купаний
govoritmoskva.ruУпотребление алкоголя может плохо сказаться на здоровье. Об этом в своём Telegram-канале сообщил замминистра Олег Салагай. Также, по его словам, ни до, ни после купания в прорубе не следует курить, а есть нужно ни позже, чем за два часа до окунания.
Специалист отметил, что перед погружением в воду необходимо сделать лёгкую разминку, а после выхода на берег нужно хорошо вытереться и надеть тёплую одежду.