По словам автора статьи, люди, которые ограничивают свои приёмы пищи и питаются только два раза в день, подвержены риску срыва и набора веса.
Он отметил, что вместе с жидкостью человек также теряет и массу мышц. Автор советует не отказываться от ужина ради похудения, а вместо этого, каждый день контролировать калории, придерживаться сбалансированного питания и избегать переедания.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
news.ru