В Иванове пожилые люди взяли в руки палки для скандинавской ходьбы
mkivanovo.ru29 января сотрудник кардио-центра Анна Шубина провела с ветеранами тренировочное занятие по скандинавской ходьбе. Регулярность таких занятий стала возможна благодаря открытию в Иванове Центра активного долголетия.
На мастер-классе его участники узнали, насколько важна тренировка дыхания, правильная техника ходьбы. После разминки участники мероприятия несколько километров прошагали вдоль Уводи.